Todos conocemos los beneficios terapéuticos de los aceites esenciales.
Resfriado, dolor articular, períodos dolorosos, estrés o incluso depresión….
Hay muchos problemas de salud que se pueden curar con aceites esenciales aplicados en la piel.
El único problema es que no necesariamente sabemos dónde aplicar estos aceites esenciales para disfrutar de sus beneficios.
Afortunadamente, aquí está la guía práctica para saber dónde aplicar los aceites esenciales en el cuerpo . Mira esto:
Haga clic aquí para imprimir fácilmente la guía.
DÓNDE APLICAR ACEITES ESENCIALES AL CUERPO?
Cabeza y cuello
Aceites esenciales: lavanda, menta, albahaca
Usos: náusea, dolor de cabeza, insomnio, mareo
Hombros
Aceites esenciales: clavo, gaulteria, ylang-ylang
Usos: dolor en la articulación del hombro
Orejas
Detrás de las orejas
Aceites esenciales : menta, eucalipto, limón lavanda, manzanilla
Usos: dolores de cabeza, mareos, fatiga, insomnio
Alrededor de las orejas
Aceites esenciales: enebro, lavanda, albahaca
Usos: zumbido en los oídos (tinnitus), infecciones de oído
Alrededor del corazón
Aceites esenciales: bergamota, ylang-ylang
Usos: hipertensión, depresión, estrés
Pecho
Aceites esenciales: limón, eucalipto, menta
Usos: tos, asma, bronquitis
Pies
Talon
Aceites esenciales: Arrayán, salvia claria
Usos: Trastornos reproductivos en mujeres
Plantadora de pies
Aceites esenciales: limón, menta, eucalipto, ylang-ylang
Usos: bronquitis, tos, asma, hipertensión
Arco interno
Aceites esenciales: clavo, romero, ciprés, mejorana
Usos: problemas renales, dolor de espalda
Arco externo
Aceites esenciales: limoncillo, pomelo, enebro
Usos: trastornos del hígado, la vejiga y el colon
Vientre
Aceites esenciales: Salvia común, menta, jengibre, hinojo
Usos: períodos dolorosos, náuseas, trastornos digestivos
Muñecas
Aceites esenciales: albahaca, limoncillo, mirra
Usos: síndrome del túnel carpiano
Dedos de los pies
Base del dedo gordo del pie
Aceites esenciales: Arrayán
Usos: trastornos de la tiroides y la glándula pituitaria, estimula el metabolismo
Bajo el dedo gordo del pie
Aceites esenciales: lavanda, menta, romero
Usos: dolores de cabeza
Base dedo medio
Aceites esenciales: incienso (olibanum), manzanilla, menta
Usos: salud ocular
Debajo de los dedos centrales del pie
Aceites esenciales: incienso (olibano), clavo, sándalo
Usos: salud del seno
Base del dedo pequeño del pie
Aceites esenciales: clavo, ylang-ylang
Usos: do
De lo contrario, usted puede encontrar fácilmente todos estos aceites esenciales de alta calidad en Internet, 100% aceites puros y naturales. Mira esto:
– aceite esencial de albahaca
– aceite esencial de bergamota
– aceite esencial de citronela
– aceite esencial de ciprés
– aceite esencial de eucalipto
– aceite esencial de manzanilla
– aceite esencial de limón
– aceite esencial de incienso (olibano)
– aceite esencial de hinojo
– aceite esencial de gaulteria acostado
– aceite esencial de enebro
– aceite esencial de jengibre
– aceite esencial de clavo
– aceite esencial de lavanda
– aceite esencial de mejorana
– aceite esencial de menta
– aceite esencial de mirra
– aceite esencial de mirto
– aceite esencial de pomelo
– aceite esencial de romero
– aceite esencial de sándalo
– Aceite esencial de salvia común
– aceite esencial de ylang-ylang
Si compra aceites esenciales, evite los llamados «aceites perfumados» o «aceites perfumados».
De hecho, estos nombres pueden ocultar aceites hechos de productos sintéticos, que tienen pocos beneficios para la salud.
En su lugar, elija aceites esenciales de primera calidad, con una mención de «aceite esencial puro» o «aceite esencial 100%».
Instrucciones de uso
– Los aceites esenciales son concentrados muy activos. También es importante respetar las dosis, hasta la gota más cercana.
– Antes de aplicar los aceites esenciales a la piel, es esencial diluirlos en un aceite vegetal (aceite vegetal de almendra dulce, aceite de oliva, etc.).
– Lávese bien las manos después de cada masaje o aplicación cutánea.
– No aplicar nunca aceites esenciales directamente sobre las mucosas, la nariz, los ojos, el oído, etc.
– Tenga en cuenta que algunos aceites esenciales pueden ser irritantes para la piel o fotosensibilizantes. Por lo tanto, realice una prueba cutánea (en el pliegue del codo, por ejemplo) para comprobar su sensibilidad a un aceite esencial.
– El uso de aceites esenciales no está recomendado para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, ancianos o personas con enfermedades crónicas.
– No ingerir aceites esenciales.
Te toca a ti…..
¿Ha probado esta guía para saber qué aceites esenciales aplicar sobre la piel? Díganos en un comentario si fue efectivo. Esperamos tener noticias suyas!
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