¿Dónde aplicar los aceites esenciales al cuerpo? Siga esta Guía Práctica.

Todos conocemos los beneficios terapéuticos de los aceites esenciales.

Resfriado, dolor articular, períodos dolorosos, estrés o incluso depresión….

Hay muchos problemas de salud que se pueden curar con aceites esenciales aplicados en la piel.

El único problema es que no necesariamente sabemos dónde aplicar estos aceites esenciales para disfrutar de sus beneficios.

Afortunadamente, aquí está la guía práctica para saber dónde aplicar los aceites esenciales en el cuerpo . Mira esto:

Haga clic aquí para imprimir fácilmente la guía.

DÓNDE APLICAR ACEITES ESENCIALES AL CUERPO?

Cabeza y cuello

Aceites esenciales: lavanda, menta, albahaca

Usos: náusea, dolor de cabeza, insomnio, mareo

Hombros

Aceites esenciales: clavo, gaulteria, ylang-ylang

Usos: dolor en la articulación del hombro

Orejas

Detrás de las orejas

Aceites esenciales : menta, eucalipto, limón lavanda, manzanilla

Usos: dolores de cabeza, mareos, fatiga, insomnio

Alrededor de las orejas

Aceites esenciales: enebro, lavanda, albahaca

Usos: zumbido en los oídos (tinnitus), infecciones de oído

Alrededor del corazón

Aceites esenciales: bergamota, ylang-ylang

Usos: hipertensión, depresión, estrés

Pecho

Aceites esenciales: limón, eucalipto, menta

Usos: tos, asma, bronquitis

Pies

Talon

Aceites esenciales: Arrayán, salvia claria

Usos: Trastornos reproductivos en mujeres

Plantadora de pies

Aceites esenciales: limón, menta, eucalipto, ylang-ylang

Usos: bronquitis, tos, asma, hipertensión

Arco interno

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Aceites esenciales: clavo, romero, ciprés, mejorana

Usos: problemas renales, dolor de espalda

Arco externo

Aceites esenciales: limoncillo, pomelo, enebro

Usos: trastornos del hígado, la vejiga y el colon

Vientre

Aceites esenciales: Salvia común, menta, jengibre, hinojo

Usos: períodos dolorosos, náuseas, trastornos digestivos

Muñecas

Aceites esenciales: albahaca, limoncillo, mirra

Usos: síndrome del túnel carpiano

Dedos de los pies

Base del dedo gordo del pie

Aceites esenciales: Arrayán

Usos: trastornos de la tiroides y la glándula pituitaria, estimula el metabolismo

Bajo el dedo gordo del pie

Aceites esenciales: lavanda, menta, romero

Usos: dolores de cabeza

Base dedo medio

Aceites esenciales: incienso (olibanum), manzanilla, menta

Usos: salud ocular

Debajo de los dedos centrales del pie

Aceites esenciales: incienso (olibano), clavo, sándalo

Usos: salud del seno

Base del dedo pequeño del pie

Aceites esenciales: clavo, ylang-ylang

Usos: do

De lo contrario, usted puede encontrar fácilmente todos estos aceites esenciales de alta calidad en Internet, 100% aceites puros y naturales. Mira esto:

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– aceite esencial de albahaca

– aceite esencial de bergamota

– aceite esencial de citronela

– aceite esencial de ciprés

– aceite esencial de eucalipto

– aceite esencial de manzanilla

– aceite esencial de limón

– aceite esencial de incienso (olibano)

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– aceite esencial de hinojo

– aceite esencial de gaulteria acostado

– aceite esencial de enebro

– aceite esencial de jengibre

– aceite esencial de clavo

– aceite esencial de lavanda

– aceite esencial de mejorana

– aceite esencial de menta

– aceite esencial de mirra

– aceite esencial de mirto

– aceite esencial de pomelo

– aceite esencial de romero

– aceite esencial de sándalo

– Aceite esencial de salvia común

– aceite esencial de ylang-ylang

Si compra aceites esenciales, evite los llamados «aceites perfumados» o «aceites perfumados».

De hecho, estos nombres pueden ocultar aceites hechos de productos sintéticos, que tienen pocos beneficios para la salud.

En su lugar, elija aceites esenciales de primera calidad, con una mención de «aceite esencial puro» o «aceite esencial 100%».

Instrucciones de uso

– Los aceites esenciales son concentrados muy activos. También es importante respetar las dosis, hasta la gota más cercana.

– Antes de aplicar los aceites esenciales a la piel, es esencial diluirlos en un aceite vegetal (aceite vegetal de almendra dulce, aceite de oliva, etc.).

– Lávese bien las manos después de cada masaje o aplicación cutánea.

– No aplicar nunca aceites esenciales directamente sobre las mucosas, la nariz, los ojos, el oído, etc.

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– Tenga en cuenta que algunos aceites esenciales pueden ser irritantes para la piel o fotosensibilizantes. Por lo tanto, realice una prueba cutánea (en el pliegue del codo, por ejemplo) para comprobar su sensibilidad a un aceite esencial.

– El uso de aceites esenciales no está recomendado para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, ancianos o personas con enfermedades crónicas.

– No ingerir aceites esenciales.

Te toca a ti…..

¿Ha probado esta guía para saber qué aceites esenciales aplicar sobre la piel? Díganos en un comentario si fue efectivo. Esperamos tener noticias suyas!

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