Plantas medicinales que debes cultivar en tu jardín

Es posible cultivar una farmacia de hierbas en su patio trasero si conoce las plantas adecuadas para cultivar. Muchas plantas tienen propiedades curativas y se pueden usar para aliviar quemaduras leves, prevenir un resfriado, tener una noche de sueño más reparador y tratar muchos otros problemas de salud.

Hay varias plantas medicinales que debes cultivar en tu jardín para que siempre las tengas a mano para tratar aflicciones menores. Las plantas no solo tienen usos medicinales sino que también son útiles en la cocina. Todas estas plantas se verán bonitas creciendo en su jardín, plante algunas esta primavera, así que si surge una necesidad médica, estará listo para la terapia con plantas.

Equinácea

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También conocida como equinácea, la equinácea es conocida por su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico y evitar los resfriados. A la primera señal de un resfriado inminente, gripe u otra afección respiratoria, prepare un poco de té de equinácea y beba.

La equinácea también tiene propiedades antioxidantes que ayudan a controlar el azúcar en la sangre y evitan que aumente durante el día. La planta también contiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que reducen la presión arterial.

Haga el té beneficioso para la salud cortando una cucharadita de cabezas de flores y colocándolo en una taza, luego vierta 1 taza de agua hirviendo sobre él y déjelo reposar durante 10 minutos. Beba hasta cuatro tazas al día para estimular su sistema inmunológico, controlar el azúcar en sangre y bajar la presión arterial.

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Cultiva esta planta medicinal a pleno sol y en un suelo bien drenado.

Manzanilla

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El té de manzanilla se puede preparar con hojas de plantas frescas o secas y es ideal para ayudarlo a dormir.

El té beneficioso para la salud también reduce el dolor de los cólicos menstruales, reduce el azúcar en la sangre, reduce la presión arterial, ayuda a prevenir la osteoporosis, alivia el malestar estomacal y reduce la inflamación en todo el cuerpo.

La manzanilla produce una flor parecida a una margarita y crece mejor en sombra parcial. Plante las semillas a fines de la primavera.

Las flores de manzanilla secas se utilizan para preparar el té relajante. Picar una cucharadita de flores secas y dejar reposar durante 10 minutos en 1 taza de agua hirviendo. Beba de 3 a 5 tazas al día para ayudar a reducir el dolor, la inflamación, el azúcar en sangre y la presión arterial. Disfrute de una taza 30 minutos antes de acostarse para ayudarlo a relajarse y dormir más profundamente durante la noche.


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Bálsamo de limón

El toronjil es una hierba fácil de cultivar que tiene sabor a limón y se puede usar para reemplazar los limones. Use hojas frescas o secas en cualquier receta que necesite un poco de ralladura que solo el sabor a limón puede proporcionar.

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Esta planta medicinal se puede cultivar en un contenedor en el alféizar de una ventana soleada o al aire libre en un contenedor o en un jardín en el suelo. Mantenga la tierra húmeda pero no empapada. Pellizque la parte superior de las plantas con frecuencia para evitar que florezcan. Si el bálsamo de limón florece, su sabor disminuye y ralentizará el crecimiento de follaje nuevo.

Seque la parte superior del bálsamo de limón que se ha pellizcado envolviéndolos y colgándolos boca abajo en un lugar cálido y aireado. Luego, guarde las hierbas de limón secas en un recipiente hermético para su uso posterior.

Las hojas secas de bálsamo de limón se utilizan para preparar un té que reducirá la fiebre, inducirá la sudoración, calmará el malestar estomacal, aliviará los dolores de cabeza y promoverá el sueño.

Menta

El delicioso sabor a menta que se encuentra en los caramelos y muchas otras delicias proviene del aceite de la planta de menta. La planta tiene hojas verdes del tamaño de un cuarto que se pueden arrancar de la planta y masticar para refrescar el aliento y calmar el malestar estomacal.

El té de menta se prepara y se usa para detener las náuseas, la diarrea, los calambres estomacales y promover el sueño. Haga un té machacando 1 cucharadita de hojas de menta y remojando en 1 taza de agua hirviendo durante 10 minutos.

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Cultiva esta fragante planta medicinal en un recipiente porque se volverá invasiva. Coloque el recipiente a pleno sol y mantenga la tierra húmeda.

Milenrama

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Milenrama es un miembro fácil de cultivar de la familia de los aster. Esta planta medicinal produce flores blancas, amarillas o púrpura pálido durante todo el verano, es tolerante a la sequía y se propaga rápidamente. Es una gran planta para cultivar en una ubicación de paisaje difícil porque puede volverse invasiva con su hábito de crecimiento rápido.

La milenrama se ha utilizado para tratar cortes menores durante siglos. Para tratar un corte menor y detener el sangrado, lave el corte y triture algunas hojas de milenrama y colóquelas directamente sobre el corte. El sangrado se detendrá y la herida sanará más rápido con el uso de milenrama.

El té de milenrama se usa a menudo como reductor de fiebre y puede ser m

Ade verter 1 taza de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de hojas secas y dejar reposar durante 10 minutos.

Mantenerse sano

Cultivar plantas medicinales en su jardín lo ayudará a mantenerse saludable de forma natural y económica.

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